שמן סינרגיה בדרגה טיפולית תערובות של שמן אתרי לארומתרפיה ומפיצה
מה זה דיכאון?
דיכאון הוא מצב של הנפש שבו האדם חווה תחושות חזקות של עצב, תחושת עצבות או ירידה, וכבדות פנימית קיצונית.
ברוב המקרים, זה יכול מאוד להשבית את היכולות הפיזיות ואת התעוזה הנפשית שלך.
דיכאון גורם לך להניח גישה של חוסר ערך וחוסר יכולת.עם זאת, ישנם שלבים רבים של דיכאון והם מתרחשים בשלבים.
שמנים אתריים הם תרופה ביתית להקלה על סימנים ותסמינים של דיכאון.מכיוון שהם בדרך כלל לא גורמים לתופעות לוואי על גופם של חולים, אנשים הסובלים מדיכאון או מתח וחרדה מוכנים בדרך כלל לנסות אותם.
בכל העולם, דיכאון הוא אחד הגורמים המובילים לדימוי עצמי נמוך ולאורח חיים לא פרודוקטיבי.למעשה, דיכאון יכול להשפיע על ההיגיון שלך ולשנות את היכולות האינטלקטואליות שלך.
כאשר אתה מבחין שאתה חסר מנוחה, חרד וחווי קושי לישון, לאכול, או אפילו להתרכז במשימות יומיומיות רגילות, ייתכן שאתה סובל מדיכאון.
הנה תערובת פשוטה שתוכל להוסיף למפיץ הנאמן שלך:
12 טיפות שמן ברגמוט: שמן אתרי ברגמוט על "התכונות המרגיעות והמטהרות שלו".בתור מרגיע, שמן אתרי ברגמוט מקל על מתח, חרדה ודיכאון.על ידי הפחתת רמות הקורטיזול בגוף, כמו גם קידום תחושות של עליזות ואנרגיה, שמן ברגמוט הוא משפר מצב רוח טבעי.
6 טיפות של קלרי מרווה: קלרי מרווה משמשת לקלקול קיבה והפרעות עיכול אחרות, מחלות כליות, כאבי מחזור (דיסמנוריאה), תסמינים של גיל המעבר, חרדה, מתח ומצבים רבים אחרים, אך אין ראיות מדעיות טובות לתמוך באלה. שימושים.
שמן עיסוי הדרים לשיכוך מתחים
זהו שמן עיסוי פשוט שבו אתה יכול להשתמש כדי להקל על מתח ולהריח נפלא בזמן שאתה נמצא בזה.
8 טיפות שמן אשכוליות: מחקרים מצביעים על כך ששימוש בשמן הדרים זה עשוי לאזן את מצב הרוח, להפחית את לחץ הדם ולהקל על מתח.לשמן אתרי אשכוליות יש גם תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-מיקרוביאליות שעשויות לסייע בטיפול במצבים שונים, כגון אקנה וכיבי קיבה.
8 טיפות שמן ברגמוט: שמן אתרי ברגמוט על "התכונות המרגיעות והמטהרות שלו".בתור מרגיע, שמן אתרי ברגמוט מקל על מתח, חרדה ודיכאון.על ידי הפחתת רמות הקורטיזול בגוף, כמו גם קידום תחושות של עליזות ואנרגיה, שמן ברגמוט הוא משפר מצב רוח טבעי.
שמן נשא לבחירה (קוקוס, שקדים, חוחובה וכו'): שמני נשא הם חלק מרכזי בארומתרפיה, שהיא טיפול משלים הכולל שימוש בשמנים אתריים כדי לסייע לבריאות גופנית ורגשית.שמני נשא מדללים שמנים אתריים מרוכזים כך שאנשים יכולים למרוח אותם על העור מבלי לחוות תופעות לוואי.
ערבבו את השמנים האתריים הללו בבקבוק טפטפת, ומלאו את שאר הבקבוק בשמן המוביל שלכם.מנערים אותו בעדינות ומערבבים היטב.
